Loop je vast in de volgende gevoelens, gedachten of omstandigheden?
Stress | Opgejaagd | Angst | Verdriet | Boosheid | Eenzaamheid | Minderwaardigheid | Onzekerheid | Geen nee kunnen zeggen | Faalangst | Depressief | Rouw | Scheiding | Chaos | Dwangmatigheden | Ongefilterd prikkels ervaren | Problemen met prikkelverwerking
Dan zou beeldende therapie iets voor jou kunnen betekenen!
Wat is beeldende therapie?
Beeldende therapie is een ervaringsgerichte non-verbale therapie waarin creatieve middelen zoals: schilderen, tekenen, beeldhouwen, kleien, houtbewerking, textiel en papier worden ingezet.
Beeldende therapie geeft de mogelijkheid om gevoelens en gedachten tot uiting te brengen in een werkstuk/beeld.
Het wordt daarom een ervaringsgerichte therapie genoemd. Niet praten maar doen is hierbij een passende slogan.
De materialen, technieken en opdrachten worden zorgvuldig op de hulpvraag afgestemd. Het is een persoonlijke ontdekkingstocht waarbij het beeldend werk uitdrukking, inzicht en handvatten geeft over jouw gedachten, gevoelens en emoties.
Beeldende therapie maakt jouw kwaliteiten en valkuilen zichtbaar, tastbaar en concreet.
Beeldende therapie geeft je de mogelijkheid om nieuwe vaardigheden aan te leren die je in het dagelijks leven kunt toepassen.
Hoe dan?
- Emotie (regulatie): depressie, rouw/verlies en trauma
Leren herkennen, erkennen, voelen, uiten en omgaan met en van emoties. Denk aan: angst, boosheid, verdriet, depressie, rouw/verlies en trauma. Emotieregulatie wil zeggen de strategieën en vaardigheden leren die je nodig hebt om te kunnen omgaan met je emoties en hoe je emotie adequaat uit.
- Zelfbeeld: zelfvertrouwen vergroten, jezelf verder ontwikkelen en verbeteren van je zelfbeeld.
- Gedrag: leren omgaan met tegenslagen, spanning, stress en oefenen met nieuw gedrag.
- Sociale vaardigheden: accepteren en stellen van grenzen, bevorderen van assertiviteit en leren samenwerken.
- Cognitie: leren structuur aan te brengen, leren plannen, verbeteren van je doorzettingsvermogen, herkennen van negatieve en helpende gedachten en het vergroten van je concentratie.
Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen
Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen
Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien
Franciscus van Assisi
Voor wie
Respec Care verleent haar diensten aan kinderen tot volwassenen, ook wanneer er sprake is van een verstandelijke beperking.
Het aanbod
Respec Care geeft individuele therapie of groepstherapie. Denk hierbij aan bijvoorbeeld sociale vaardigheidstraining. Ook is er de mogelijkheid om individuele- of groepstherapie op locatie te krijgen.
Werkwijze
Tijdens de intake zullen we samen de situatie en hulpvraag doornemen en proberen deze helder te krijgen. Vervolgens volgt er een observatieperiode waarin de hulpvraag verder wordt geïnventariseerd. Aan de hand van alle opgedane informatie tijdens de intake en obeservatieperiode zal ik een behandelplan opstellen waarin doelen worden vastgelegd. Dit wordt met je besproken en daarna volgt de behandeling waarin er gewerkt wordt aan jouw doelen.
Na deze periode hebben we een evaluatiegesprek. Hierin wordt besproken in hoeverre de behandeldoelen zijn behaald. Vervolgens bespreken we of er wel of niet een vervolgtraject zal plaatsvinden. Wanneer er sprake is van een vervolgtraject worden de doelen bijgesteld. Tijdens de afsluiting van beeldende therapie kijken we naar het effect.
Over mij
Mijn missie is om mijn medemens te laten schitteren voor zichzelf en in zijn/haar leefomgeving.
Mijn naam is Frederiek Koerts-van der Pers wonend in Valthermond. In mijn dagelijks leven (zowel privé als werk) volg ik het voorbeeld van Jezus.
Ook ben ik echtgenote, moeder, oma, dochter, zus, familielid, kerkelijk gemeentelid, vriendin, kennis, collega, therapeut, pastoraal werker en medemens.
Ik vind het heerlijk om van ons huis een warm thuis te creëren voor onszelf, de kinderen, kleinkinderen, familie, vrienden, kortom voor een ieder die ons huis binnenstapt.
Vanuit ervaring weet ik dat het leven mooi en moeilijk kan zijn. Van jongs af aan kunnen wij te maken krijgen met moeilijke gebeurtenissen, nare ervaringen, het krijgen of hebben van een beperking, negatieve gedachten, emoties enz. Maar we staan er niet alleen voor.
Tijdens mijn eigen ontdekkingstocht heb ik geleerd:
- om (eigen) keuzes te maken
- om minderwaardige gevoelens op te ruimen
- om mijn zelfbeeld te versterken
- om grenzen te stellen
- om moeilijke emoties te hanteren
Graag nodig ik je uit om een ontdekkingstocht te maken door je gedachten, gevoelens, emoties en langs gebeurtenissen in je leven. Tijdens deze reis ontdek je wat je aan stenen en obstakels kunt opruimen en/of hoe je de ontstane muur om je heen kunt afbreken.
Kortom wat is er nodig om (weer) grip op je leven te krijgen, de draad op te kunnen pakken en te schitteren zoals je bent bedoeld.
Wil je geheel vrijblijvend kennis maken? Vul dan je gegevens in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
Respec-Care
Frederiek Koerts
Geregistreerd Vaktherapeut,
ingeschreven bij Register
Vaktherapie: 106896
Aangesloten bij Nederlandse Vereniging voor Beeldende Therapie NVBT en de Federatie Vaktherapeutische Beroepen FVB
KvK nummer: 60573805
Vestiging KvK nummer: 000013024116
